ウォーキングマシン。
筋ジスの私にとって程良い運動になるのでは？と、実は前から気になっていた。

家族とウィンドウショッピング中、展示されているランニングマシンで子供が遊び始めた。
危ないからやめなさい！といってもなかなか言うことを聞いてくれない・・・
走るのは危険。
仕方ないので、隣に置いてあったウォーキングマシンに誘導し、店員の了解をもらってマシンを起動してみた。続きを読む

以前から転ばないように細心の注意を払ってる。
それでも転んでしまう時がある。
お笑い芸人のリアクションよりも鮮やかでハデな転び方をしてしまった。
身体を支える筋力が弱いため仕方がない。続きを読む

筋ジスを意識するようになってから、病気に良い効果があると言われるものを見つければ、片っ端から試してきた。
健康食品的なものが多く、効果を体感したいため最低3カ月は試してみるがどれもイマイチ。
コストも馬鹿にならない。

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