筋ジスとふつうのはざまで

顔面肩甲上腕型筋ジストロフィー。 現在も進行中。 筋ジスと闘いながら現役のサラリーマンを続けています。

障害を負っても無理なく働ける道を模索・実践しています。

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よろしくお願いします m(_ _)m

2019年01月

午前1時ごろだった。
強烈な吐き気をもよおしトイレへ駆け込む。

いつでも吐けるように顔を便器に近づけているが、出そうで出ない。。
手すりにつかまりながら屈伸した状態。
なかなかキツイ体勢。

それから数分経過しただろう・・・
猛烈な腹痛と便意に襲われた。
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仕事始めも無難にこなし、寄り道もせず帰宅。

ここまでは良かった。

が、
自宅のリビングで派手に転倒・・・

左ひじを強打。

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私は、筋肉へ大きな負荷をかけないように生きなければならない。
そのためには家族や会社の同僚のサポートがとても大切。

筋肉への負荷について、常に気を付けながら生活をしているが、それでも筋力低下は避けられないと実感している。続きを読む

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