すっかり冬の様相。
私にとって、冬といったら風邪。
筋ジストロフィーには風邪は要注意。
こじらせて高熱が続けば筋力低下につながる可能性がある。
私の場合、こんな時期に油断して薄着で過ごしていると、すぐに風邪を引いてしまう。
特に、子どもたちが寝静まった金曜日の夜はじっくりゲームに没頭できるゴールデンタイムだ。
しっかり防寒しておかないと、湯冷めする。
この時期に愛用している室内用防寒グッズは、厚手のロングソックスと頭から被るタイプのマフラーだ。
最近知ったが、このマフラーはネックウォーマーというようだ。
首がすっぽり包まれるから保温力はバツグン。
もう巻くタイプのマフラーには戻れないな。
筋ジスの私としては着用するのに多少苦戦するが、なぜか昨年よりは着やすい感じがする。
でもやっぱり厚手のソックスでフローリング床を歩くときは超慎重に。
早速滑ってシリモチついたし。
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